ryż z

Czy przed treningiem lepije dostarczyc wegle z CArbo czy z pozywienie np: Ryzu ?

powiedzcie gdzie kupucecie ryz brazowy bo ja oblecialem pol miasta i**** niedostalem nigdzie

Hej, potrzebuje przygotować sobie jedno danie ze 100g ryżu, jem już jedne 100g z piersią z kury, a te drugie chce z czymś innym, ale tak aby było smacznie, bo samego ryżu nie zjem.

Witajcie! Czy od zjedzenia surowego ryżu mogę mieć jakieś problemy żołądkowe? Jak z przyswajalnością? Czasami nie mam czasu za bardzo i po prostu mielę go raz dwa, owocki, jogurt i do wypicia. Nada się coś takiego? Nie codziennie, ale od czasu do czasu.

Mam pytanko czy ryż preparowany czyli jakby taki co można do płatków dać jest taki sam co do wartości odżywczych ?? No bo na odwrocie niby jest 80 węgla itp, no ale czy to jest to samo ? Z góry dzięki ;)

Mam takie pytanko czy lepiej spozyc RYŻ DŁUGOZIARNISTY czy RYŻ PREPEROWANY albo RYŻ BRĄZOWY DŁUGI. Z góry dziękuje za odpowiedz.

Co sodzicie o białym ryzu jest on bardziej pomocny na masie niz brazowy,paraboliczny, słyszałem ze biały ryz nie istnieje ze podobno jest tylko brazowy a ten biały to po prostu oczyszczony chemicznie brazowy co o tym sadzicie?

Co będzie korzystniej zjeść po treningu Banana czy Ryż biały przy redukcji ?

co myslicie o tym zeby jesc 100g ryzu 2 razy dzienie?dodam ze nie jestem ektomorfikiem i sie zastanawiam czy to nie bedzie za duzo wegli....

Cześć! Mam pytanie chciałbym zacząć jeść Ryż+ Pierś kurczaka i pytanie do was Mam go jeść tylko na obiad?? ćwiczę na siłowni( to znaczy mam swój zakres ćwiczeń) i było by trzeba trochę przytyć :)

Mam takie pytanie otóż jak przyżadzcie kasze i ryż,z czym bo ja te posiłki mieszałem tylko z sosem a to juz mi sie znudziło.Dzięki i pozdro

Czy ryz gotowany na pare dni,zapasy w lodowce, nastepnie odgrzewany w mikrofalowce bedzie sie nadawal czy nie straci wartosci?

Witam,wiem że ryż rozgotowany ma wyższe ig a jak ma się sprawa z ryżem lekko niedogotowanym tak z 5 minut krócej,po prostu będzie dłużej się trawił? I wszystkie węglowodany się przyswoją?

witam pomyślałem nad takim rozwiązaniem aby do porcji ryżu pic białko łowickie czy to dobre rozwiązanie czy lepiej kupić carbo

czy 2 jajka na twardo ze 100 gram kaszy albo ryżu to dobry posiłek jako taki zwykły w ciągu dnia albo taki po treningu

Witam. Od jakiegoś czasu jem ryż z kurczakiem z dodatkiem przyprawy Knorr do potraw chińskich ale nie wychodzi to jakieś smaczne. Mógłby ktoś polecić co do tego dodać żeby jeszcze poprawić smak? Jakąś przyprawe czy coś?

z czym jecie ryz??

Skoro w domu na obiad mam zupe pomidorową z ryżem to czy zamiast jeść przed treningiem 100g ryzu i 100g piersi z kurczaka moge dogotować pierś z kurczaka i wrzucić do talerzu zupy?:D a po treningu juz normalnie piers + ryz? Cwicze na rzezbe. Pozdrawiam

jestem emtomorfikiem i tu pytanko czy moge jesc codziennie ryz biały ? lub na przemiennie z ryzem parabolicznym,1 dzien taki 2 jeszcze inny chce w ten sposób uciąć koszty diety,ale nie chce zeby to na mnie negatywnie wpłyneło

Witam, co sądzicie o płatkach owsianych po treningu zamiast ryżu z kurakiem? Bo mam ochotę na jakąś zmianę na kilka dni